불면증 해결하려면 원인을 알자 - 증상 및 스트레스 부록 불면증 불면증 증상 불면증 원인 불면증 치료하려면 불면증에 좋은 음식 불면증 불면증은 요즘 많은 사람들이 앓고 있는 흔한 병 중에 하나입니다 흔하지만 이러한 불면증으로 인해 우리의 삶은 나태해지고 일상생활도 힘든 분들이 있습니다. 그래서 잠을 잘 자는 것 만으로도 복을 받았다는 말이 있습니다 잠은 의학적으로 의식 수준의 저하라고 할 수 있습니다 낮 동안에는 말똥말똥 하게 집중하면서 일을 하거나 시간을 보내다가 해가지고 밤이 될 수록 체력이 떨어지고 집중력도 낮아지면서 졸림이 느껴지면서 더 이상 낮처럼의 각성상태를 유지하기 힘이 들면 잠으로 빠져드는 것 입니다 잠을 자야하는 가장 큰 이유는 바로 피로를 풀기 위함입니다. 피로를 푼다는 것은 낮에 활동하여 쌓인 피로를 푸는건 잠이 우리 몸에주는 보상입니.. 2022. 1. 27. 목디스크 초기증상 - 자가진단과 운동요법 부록 목디스크 목디스크 초기증상 목디스크 증상차이 목디스크 자가진단 목디스크 운동요법 목디스크 목디스크는 요즘 현대사회인들은 거의다 가지고 있는 흔한 질병 중에 하나입니다 이유는 바로 컴퓨터나 다양한 스마트기기의 이용하는 생활습관이 가장 큰 원인이 되고 있습니다 목디스크를 조금 더 전문적으로 설명을 하자면 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열이 되어 경추신경이 자극을 받게되어 목이나 어깨,등,팔 통증과 같은 신경학적 증상들이 나타나는 질병입니다 목디스크 원인 목디스크는 교통사고나 외상같은 것들에 손상을 입거나 목의 등뼈 부위쪽에 관절이 노화되어 추간판의 수분이 감소하기시작하면서 탄력을 잃어 추간판에 있는 섬유질이 손상을 입으면서 수핵이 탈출을 하거나 돌출이 되는 경우가 주된 원인이 되.. 2022. 1. 26. 악의 마음을 읽는 자들 원작, 인물관계도 - 총정리 부록 악의 마음을 읽는 자들 기본정보 악의 마음을 읽는 자들 간단줄거리 악의 마음을 읽는 자들 인물관계도 악의 마음을 읽는 자들 원작 악의 마음을 읽는 자들 등장인물 악의 마음을 읽는 자들 포스터들 악의 마음을 읽는 자들 기본정보 편성 : SBS 방송시작 : 2022.01.14~ (금,토) 방송시간 : 오후 10:00 몇 부작 : 12부작 예정 출연 : 진선규, 김남길, 김소진 등등 시청등급 : 19세 이상 시청가 OTT채널 : 웨이브 악의 마음을 읽는 자들 간단줄거리 대한민국을 공포에 빠뜨린 동기없는 살인이 급증하던 시절, 최초의 프로파일러가 연쇄살인범들과 위험한 대화를 시작한다. 악의 정점에 선 이들의 마음 속을 치열하게 들여봐야만 했던 프로파일러의 이야기 악의 마음을 읽는 자들 인물관계도 악의 마음.. 2022. 1. 14. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 65 다음
