블루 라이트 차단 안경 효과 부작용 진실은?

블루 라이트 차단 안경

블루 라이트 차단 안경은 한때 정말 엄청나게 수요가 증가한 적이 있다. 블루 라이트 차단 안경을 쓰면 시력을 보호 할 수 있고, 또 컴퓨터나 스마트폰을 사용 할 때 사용하면 정말 효과가 좋다는 말이 굉장히 많았다. 과연 이런 말들이 정말 맞는지 확인 할 필요가 있는 것 같아서 직접 효과와 부작용은 없는지 찾아 설명해 보겠다

 

 

블루 라이트 차단 안경 효과

우선은 먼저 블루 라이트 차단 안경 효과를 바로 이야기 하겠습니다. 결론은 효과는 거의 없습니다. 블루 라이트 차단 안경의 의미는 말 그대로 블루 라이트, 푸른색의 빛을 차단시키는 것 입니다. 미국 안과 협회에서도 나온 바가 있습니다. 2017년 8월 미국 안과협회에서는 디지털 기기에서 나오는 블루라이트가 눈에 손상을 가한다는 과학적인 증거는 없다고 합니다.

 

 

블루 라이트 차단 안경 부작용

부작용 이라는 것은 없습니다. 효과가 거의 없으니 부작용도 당연히 없는 것 이겠죠 근데 왜 그렇게 안경점에서는 블루라이트 차단 안경을 써서 눈을 보호해야한다고 했을까요. 말 그대로 홍보입니다. 즉 사람들의 심리적 불안감을 건드린 공포 마케팅 입니다. 즉 팔라고 애 쓴 겁니다

 

 

블루 라이트

블루 라이트 차단 안경을 살펴 보았는데, 블루 라이트는 무엇인지 정확히 한번 알아 볼 필요가 있다고 생각이 듭니다. 블루 라이트라고 한다면 다들 그저 무시무시하고 해로운 성분이라고 생각 하기 쉽습니다. 흔히 보이는 식기세척기나 살균소독기 같은 곳에 쏘이는 그 파란불을 생각하기 쉬워서 그럴 수도 있을거라 생각듭니다. 그러니 그 파라색같은 빛이 내 눈으로 들어오니 막아야 한다라는 생각이 든거죠. 전문가가 말합니다. 블루 라이트는 그냥 우리가 흔히 아는 삼원색의 청색광입니다. 하하하하.. 별 것도 아니었다.

 

 

게임을 오래하니 눈이 아프다 블루라이트 때문?

블루라이트 때문이 아니라 장시간 게임을 해서 그런겁니다. 게임에 집중하냐고 눈 한번 깜빡 안하고 1,2시간을 뜬 눈으로 있습니다. 모든 일에 사람은 집중을 하면 눈 깜빡이는 횟수가 줄어듭니다. 하지만 게임은 더더더더욱 집중을 하기때문에 눈을 거의 깜빡이지 않게 되는 겁니다. 그러면 당연히 눈이 시리고 마르고 따가워지는 것 입니다. 블루라이트때문은 아니고, 그렇다고 블루 라이트 차단 안경을 낀다고 해서도 달라질 것도 아니라는 겁니다

 

 

라식,라섹 눈 수술후엔 블루라이트는 안좋다?

전혀 상관없습니다. 시력교정을 하고 나서도 필드 골프를 치러가는 사람이 많다. 즉 태양광을 본들 해롭지 않다는 것입니다. 선글라스 하나면 충분히 꺼버가 가능하다. 만약에 시력교정 후 정말 필요하다면 안과협회에서 권고했을 일 이다.

 

 

오늘은 이렇게 블루 라이트 차단 안경을 알아보았다. 나는 포스팅 전까지도 열심히 쓰고 있었다. 찾아보니 정말 쓸대없는 거였다는 걸 느낀다. 이런 블루 라이트 차단 안경을 나는 2개나 가지고 있는데 말이다.. 제길 쓸데없이 돈만 낭비한 기분이 든다. 하지만 사람의 심리라는 것이 비타민도 감기약으로 속이고 먹으면 났는 플라시보 효과 처럼, 내 눈도 건강해 지지 않았을까? 적당한 눈 스트레칭과 긍정적인 사고 방식이 중요하다고 생각되는 포스팅 이었습니다.