반응형 브라질너트 효능 셀레늄의 효능이라 해도 된다. 브라질 너트 효능 브라질 너트 브라질 너트는 우리나라에 알려진지는 생각보다 얼마 안되었다. 견과류의 일종일데 일단 알맹이 자체가 크고 기름이 많이져 다른 일반 견과에서 느끼지 못하는 고급스러운 맛이 나지만 호불호가 갈리는 식품이다. 이유는 바로 흙냄새! 이 흙냄새는 셀레늄이라는 성분에서 나오는 건데, 브라질 너트는 셀레늄의 왕이라는 별명이 있다. 오늘은 이러한 고급스러운 견과류 브라질 너트 효능에대해서 알아보겠습니다. 브라질 너트 효능 10가지 시작합니다 고혈압 예방 브라질 너트 효능 첫번째. 고혈압 예방이다. 브라질 너트에는 다량으로 함유되어 있는 불포화지방산, 식이섬유가 있어 우리의 몸 속에 콜레스테롤 수치 감소, 혈액순환을 증가 하기 때문에 심혈관질 같은 것에대한 예방에 도움이 된다. 갑상선이 건강.. 2021. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
