반응형 새싹보리 분말 효능 5가지와 부작용 알아보기 새싹보리 분말 효능 5가지 새싹보리 새싹보리는 일반 보리보다 그 속에 포함한 영양분이 거의 100배나 많다고 한다. 이렇기에 새싹보리 효능은 많은 관심을 받고 있다. 새싹보리는 말그대로 보리의 싹이다. 이는 거의 10~15cm정도 자라다가 만 어린잎이라고 보면 된다. 좀 더 영양분에 대해 설명하자면 칼슘의 양은 우유의 약 4배, 철분의 양은 시금치의 대략23배, 칼륨의 양은 사과의 약 20배 정도이고 이외에도 새싹포리 효능 성분으로는 폴리페놀, 사포나린, 식이섬유, 가바, 클로로필, 베타 글루칸 등등 여러 영양소가 정말 풍부하게 함유가 되어있어 우리몸에 필요한 슈퍼푸드로 자리잡고 있다. 오늘은 새싹보리 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 새싹보리 효능 5가지와 부작용은 과연 무엇이 있을까요? 새싹보리 .. 2021. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
