반응형 스트레스성 공황장애 증상, 자가진단도 해봐요 공황장애 많이 들어는 봤을 겁니다. 하지만 정확하게 공황장애를 모르는 경우가 많습니다. 공황장애란 외부의 자극이 특별하게도 없는데도 갑자기 극도록 불안감에 휩싸이고, 내가 곧 죽을 것 같다라는 공포감을 느끼는 것 입니다. 그리고 스트레스 스트레스가 뭔지 다들 많이 알고 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고도 알고있습니다. 이런 스트레스로 인하여 공황장애가 오는 경우가 있는데 이것을 스트레스성 공황장애라고 합니다. 공황발작 증상, 자가진단 -죽을 것처럼 두려웠다. -아무 이유도 없이 땀이 갑자기 많이 난다 -맥박이 빨라지고, 심장이 두근거림이 느껴진다. -숨 막히고, 가쁘게 쉬는 느낌이 든다. -꼭 질식사 할 것 같은 느낌이 든다 -전율이 느껴지는 것처럼 몸이 떨리고 손발도 떨린다. -가슴이 답답하고, .. 2021. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
