반응형 통풍에 해로운 음식 10가지 미리알고 주의하자 통풍에 해로운 음식 통풍 통풍에 관해서는 지난 번에 한번 소개를 했었다. 간단히 다시 이야기 하자면 통풍의 근본적인 원인은 요산이다. 요산이 우리의 몸 밖으로 배출이 안되고 심하게 쌓이게 되면서 생기는 병이다. 요산은 과한 운동으로도 쌓일 수 있고, 퓨린을 많이 함유되어 있는 식품이나 음식을 먹을때에도 우리 몸에 요산 수치가 증가하게 된다. 남성이 통풍이 잘 걸리는 이유는 바로 여성호르몬이 많이 없기때문이다. 여성은 이러한 여성호르몬으로 요산의 제거능력이 있기때문에 여성보다는 남서이 주로 걸리게 되는 것 입니다. 오늘은 통풍에 해로운 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 미역 생미역을 초장에 찍어먹으면 정말 맛있는 미역입니다. 미역은 100g에 함유되어 있는 퓨린의 양은 대략 260mg 입니다. 미역 뿐.. 2021. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
