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소화잘되는 음식 10가지 정리합니다 현대인의 고질병 소화불량 우리 현대인들에게 자우아주 자주 겪는 질병 중 하나가 바로 소화불량 입니다. 이유는 여러가지 일이지만 스트레스가 가장 클 것입니다. 그리고 또 서양식으로 바뀌게 되면서 말입니다. 소화불량이 생기는 이유는 또한 소화기관의 능력이 떨어져서 생기는 것도 있겠지만 이처럼 스트레스, 식습관이 가장 주된 요인이 됩니다. 어쩌다가 한번은 그냥 넘어갈 수 있겠지만 평소에도 자주 소화불량이 시달린다면 정차 스트레스가 쌓여 또 반복이 될 것 입니다. 오늘은 그래서 소화잘되는 음식 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 소화잘되는 음식 1. 파인애플 소화잘되는 음식으로 파인애플이 있습니다. 파인애플은 맛이 좋고, 시원한 음식입니다. 파인애플에는 산 성분이 많아서 육류나 여러음식들을 분해하는데 있어서 많은.. 2021. 7. 8.
스트레스성 공황장애 증상, 자가진단도 해봐요 공황장애 많이 들어는 봤을 겁니다. 하지만 정확하게 공황장애를 모르는 경우가 많습니다. 공황장애란 외부의 자극이 특별하게도 없는데도 갑자기 극도록 불안감에 휩싸이고, 내가 곧 죽을 것 같다라는 공포감을 느끼는 것 입니다. 그리고 스트레스 스트레스가 뭔지 다들 많이 알고 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고도 알고있습니다. 이런 스트레스로 인하여 공황장애가 오는 경우가 있는데 이것을 스트레스성 공황장애라고 합니다. 공황발작 증상, 자가진단 -죽을 것처럼 두려웠다. -아무 이유도 없이 땀이 갑자기 많이 난다 -맥박이 빨라지고, 심장이 두근거림이 느껴진다. -숨 막히고, 가쁘게 쉬는 느낌이 든다. -꼭 질식사 할 것 같은 느낌이 든다 -전율이 느껴지는 것처럼 몸이 떨리고 손발도 떨린다. -가슴이 답답하고, .. 2021. 7. 7.
악마판사 인물 관계도 & 줄거리 악마판사 줄거리 악마판사는 이번 7월3일에 1화를 시작으로 총 16부작으로 제작된 드라마입니다. 토,일 오후 9:00에 시작을 합니다 악마판사의 줄거리는 가상의 디스토피아(유토피아의 반대어) 대한민국을 배경으로 하고 있습니다. 티저 영상에서는 도시가 화염에 휩싸인 모습이 나온다. 질서라고는 눈꼽만큼도 찾기 힘든 황폐하고 거지같은 모습이다. 이러한 디스토피아에서 두 주인공은 각자 다른 정의의 신념을 가진다. 그리고 판사가 제목인 만큼 법정을 다루는 드라마 입니다. 하지만 일반적인 법정이 아니고 TV프로그램처럼 전국민이 참여하게 되며, 라이브 법정 쇼 같은 것 이다. 악마판사의 기획의도는 손쉬운 정의란 존재하는가에 관한 것과, 인간 본성에 대한 질문을 던지는 법정물에 대한 질문을 걸 수 있다. 질문의 의도는.. 2021. 7. 6.
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