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제천 맛집추천 보리굴비가 맛있는 뜰이있는집 뜰이 있는 집 안녕하세요 N잡하는 남자입니다. 오늘은 정보가 아닌 맛집 하나를 소개해 보려고 합니다. 정말 맛있게 먹었던 곳이라 리뷰겸, 정보겸, 추천드리고 싶어서 포스팅 해보겠습니다. 카테고리를 어디에 할지 몰라서 일상으로 올려봅니다. 혹시나 제천으로 놀러오시면 이쪽에서 한번 식사 해보세요! 협찬도 아니고 제돈주고 먹은 솔직한 후기 입니다. 제천 가볼만한곳 으로 뜰이 있는 집은 제천에 어느 한적한 동네에 있는 식당입니다. 식당 앞에는 물이 흐르고 있고 주변에는 밭이 많아서 푸릇푸릇 합니다. 거기에 공기도 좋습니다. 약간 외진곳에 있는데 사람들이 정말 많이 찾아왔습니다. 저는 다행히 가기 전날에 예약을 해서 5분정도만 기다리고 바로 들어갔습니다. 예약하고 가세요 안그러시면 정말 오래 기다려야 할 수도 있.. 2021. 5. 20.
간에 좋은 음식 10 가지 알고 가세요 간에 좋은 음식 안녕하세요 N잡하는 남자입니다. 오늘은 간에 좋은 음식 10 가지를 한번 알아보겠습니다. 우선 간은 우리 몸에 화학공장이라는 말이 있다. 이 말은 굉장히 어울리는 말로 우리 몸에 가종 대사과정을 관여하기 때문입니다. 또 간은 우리가 흔히 알기로는 술을 마시면 알코올을 해독해주는 작용을 합니다. 이렇든 간은 우리 몸에 여러기관을 통틀어서 에너지의 소모량이 가장많은 장기입니다. 우리 몸에 어느하나 필요한게 없으면 안되지만 간도 정말 중요한 장기 중 하나입니다. 군입대를 할때에 신체검사를 보던 중 간수치가 높으면 퇴소당하듯 간은 예민합니다. 이렇듯 소중한 나의 간. 간에 좋은 음식은 뭐가 있을지 한번 설명해 보겠습니다. 간에 좋은 음식 : 헛개나무 간에 좋은 음식 10 가지 중 헛개나무입니다... 2021. 5. 20.
우울증 극복방법 치료방법 스스로 할 수 있다 우울증 극복방법, 치료방법 안녕하세요 N잡하는 남자입니다. 우울증은 마음의 감기라고 합니다. 감기처럼 흔하게 그냥 걸려 지나갈 수도 있고, 났게지 하다가 심한 독감이 되어 열이나고, 일상생활을 굉장히 힘들게 할 수 있습니다. 이렇듯 감기같은 우울증은 초반에 증상이 보이면 예방하는게 정답이라고 보입니다. 이 전에 우울증 증상과, 우울증 자가진단 이렇게 포스티을 했었는데요 오늘은 우울증 극복방법 을 포스팅 해보겠습니다. 100% 장담할 수는 없습니다만 도움은 충분히 댈거라는 설명을 드리고 싶습니다. 우울증 극복방법 : 사람들 우울증 극봅방법 중 하나는 요즘같은 시기에는 정말 하기 힘든 일이 되지만, 가능 하다면 사람들이 많은 곳으로 가는 겁니다. 만약 요즘같은 코로나가 아니라면 굉장히 추천하는 방법은 바로 .. 2021. 5. 19.
우울증 자가진단 테스트 해보기 나는 과연 우울증 자가진단 안녕하세요 N잡하는 남자입니다. 지난 번 포스팅은 우울증 증상으로 설명해 보았는데요 오늘은 우울증 자가진단 테스트 포스팅을 해보겠습니다. 증상이 있는것 같다? 모르겠다면 한번 테스트를 해봐도 좋을 것 같습니다. 저두 한번 해보고 이 포스팅을 보시는 분들도 한번 씩 해보았으면 좋겠습니다. 가벼운 마음으로 테스트를 하지만 진지하게도 임했으면 좋을 것 같습니다. 테스트는 총 20문항이며 일주일 동안 나의 상태에 대한 질문이니 이와 같은 일들이 지난 일주일 동안 나에게 과연 얼마나 일어났는지 알아보면 좋을 것 같습니다. 시작하겠습니다. 우울증 자가진단 테스트(1~4번) 1. 도무지 무엇이든 해나가야할 엄두가 나질 않았다 1) 극히 드물다(1주일 동안 1일 이하) [0점] 2) 가끔 있다(1주일 .. 2021. 5. 18.
우울증 증상 9가지 중 5가지 이상 되면 의심해보세요 우울증 증상 안녕하세요 N잡하는 남자입니다. 오늘은 우울증에 대화여 알아보겠습니다. 우울증 흔히들 알고, 많이 들어도 보았지만 과연 우울증이란 무엇이며, 또 어떠한 증상이 있을까 궁금했습니다. 혹시 나 혹은 나의 가까운 사람들 중에 우울증 증상이 있지만 모르고 지나가지는 않을까 걱정이 되기도 합니다. 걱정이 되는건, 특히 연예인들이 종종 보이는 우울증 자살소식이 이슈로 들려올때마다 안쓰럽고, 왜 그럴까, 또 저렇게 성공한 사람도 우울증이 걸려 힘들어 하는데, 나라고는 걸리지 않을 법이 있을까 하는 생각이 종종 들기도 합니다. 그래서 우울증 증상 9가지를 나열해 보겠습니다. 이 중 5가지 이상이 2주연속으로 지속 된다면 미리알고 예방하는건 어떨까요? (100% 확실한건 아닙니다. 아 이럴수 있구나 참고용 .. 2021. 5. 17.
고지혈증에 나쁜 음식 5가지 알아가기 고지혈증에 나쁜 음식 안녕하세요 N잡하는 남자입니다. 이전에 포스팅은 고지혈증에 좋은 음식 5가지 였는데요! 이번에는 고지혈증에 나쁜 음식 5가지를 알아보려고 합니다. 음식은 먹는 것도 중요한데, 먹지 말아야 할 것이 더 중요한 거 아시죠? 왜냐하면 좋은 것은 먹어도 천천히 더디게 좋아집니다. 하지만 나쁜 것은 한번 만 실행해도 확확 나빠지기 때문이죠. 인생도 그런것 같습니다. 성공은 더디지만 망하는 거는 한 순간 이니까요. 그럼 바로 알아보겠습니다. 고지혈증에 나쁜 음식 : 각종 빵 고지혈증에 나쁜 음식 중 하나는 정말 우리가 사랑하는 밀가루 빵 입니다. 너무너무 맛있는 빵 하지만 하지만 이런 맛있는 빵들은 집에서 직접 만들어보신 분들은 다 아시겠지만, 밀가루와 설탕이 어마어마하게 들어갑니다. 정말루 .. 2021. 5. 16.

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